Grow Taller 4 Idiots
<< Regresar al directorio de artículos

Más consejos sobre cómo crecer más alto - Respiración Profunda y Masaje
Hay maneras simples de alcanzar sus metas en la vida, así como para crecer más alto. Usted sólo tiene que saber cuáles son los ejercicios adecuados y cómo ejecutarlos correctamente, para aprovecharlos a tiempo.

Para crecer más alto, tiene que comer los alimentos adecuados dormir ocho horas y realizar los ejercicios correctos. La respiración profunda y el masaje puede que no afecten los huesos y la columna vertebral, pero, sin duda podría ayudar con la estimulación de las hormonas y las glándulas para que usted pueda crecer más alto.

Respiración Profunda para Crecer más Alto

La respiración profunda se debe hacer correctamente para que sea eficaz, ayudándole a aumentar su estatura. Le ayudará a llevar más oxígeno a su cuerpo, y a su torrente sanguíneo. Mediante la oxigenación adecuada, su sangre puede llevar el oxígeno y las hormonas a las áreas correctas del cuerpo.

Digamos que hace estiramientos diarios, acompañe estos ejercicios con la respiración profunda. Debe centrarse en la inhalación, contener la respiración, y luego, después, exhalar. Este ejercicio implicaría la nariz y la boca.

Al realizar los ejercicios de respiración profunda correctos, debe respirar en el aire usando la nariz, mantener el aire en la boca, y luego exhalar el aire por la boca.

Crecer Más Alto Mediante Masajes

El masaje es una forma de relajar su cuerpo, y mediante el masaje los puntos reflejos que se concentran en las diferentes partes de nuestro cuerpo pueden estimularse para producir las hormonas relacionadas con el crecimiento.

Hay un nervio especial que está conectado a la glándula pituitaria, que cuando es estimulado a través de un punto reflejo, permitiría a la glándula pituitaria enviar señales a la tiroides, y estimular las hormonas de crecimiento.

Hay dos puntos reflejos en los que puede centrarse, uno se encuentra en la yema del pulgar, y el otro en todo el cuello. Usted puede frotar estas partes de su cuerpo con un movimiento hacia la derecha, para estimular sus hormonas de crecimiento, y para que estas se distribuyan debidamente por su cuerpo.


<< Regresar al directorio de artículos

   
  Términos & Limitaciones Informar de SPAM Contacto Artículos Afiliados
Copyright 2017 AumentarLaEstaturaParaIdiotas.com