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Descubra Nuevo Métodos para Aumentar su Altura Hoy
Si usted está buscando nuevos métodos para aumentar su altura, este es el artículo perfecto para usted. Hay miles de personas en los EE.UU. que han conseguido aumentar su altura de forma natural, o por lo menos lograr parecer más altos, simplemente siguiendo estos consejos simples.

Para entender por qué estos métodos funcionan, es bueno saber cómo nuestros cuerpos crecen a medida que envejecemos. Cuando somos bebés, muchos de nuestros huesos todavía consisten de cartílago. A medida que envejecemos, estos huesos cambian y se fusionan para formar huesos sólidos. Es por eso que tenemos más huesos cuando somos bebés que cuando somos adultos. Cuando somos adolescentes, las placas de crecimiento que tenemos en los extremos de los huesos largos comienzan a alargarse lentamente, por lo que tendemos a crecer mucho a esa edad.

Teniendo en cuenta esto, nunca debe creer a nadie que afirma que puede alargar sus huesos haciendo ciertos estiramientos o tomando suplementos. Una vez que los huesos han terminado de crecer ya no se puede hacer nada más. Ninguna cantidad de ejercicio, vitaminas, u hormonas los hará crecer de nuevo.

En situaciones extremas, la cirugía es una opción, pero es arriesgada, dolorosa, y muy, muy cara. No sólo es difícil encontrar médicos que están calificados para realizar este tipo de cirugía, pero las complicaciones que surgen después de la cirugía simplemente no valen la pena. Someterse a este procedimiento, tiene un alto riesgo de ruptura de sus huesos, parálisis, daño a los nervios, e incluso la muerte.

Sin embargo, hay varios métodos para aumentar su altura que puede probar. El ejercicio regular por ejemplo es bueno no importa la edad que tenga. Le ayudará a crecer aún más alto durante la pubertad y cuando sea mayor le ayudará a mantener los huesos fuertes. También le mantendrá delgado y fuerte, lo que le hace parecer incluso más alto.

Su dieta también es muy importante. ¡Privar a su cuerpo de calcio, proteínas, calorías y aminoácidos cuando es joven en realidad puede atrofiar su crecimiento! También puede debilitar sus huesos y estos incluso pueden contraerse cuando sea mayor. Comiendo sano usted puede mantener su cuerpo fuerte y activo.


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